当今时代充满机会和挑战，很多人都渴望拥有一种宁静的心态，然而焦虑却常常把我们包围。您想知道自己是否患有焦虑症吗？哪那些表现说明自己正处于焦虑状态？焦虑程度如何？焦虑自我测试（Self-Rating Anxiety Scale，SAS）可以帮助您解开心中的困惑。