茶里乾坤大，壶中日月长。茶道养生，就是品茗的方法和意境，即通过饮茶以陶冶情操、修身养性，把思想升华到富有哲理的境界。一位真正的茶人，能从茶中领悟世道人心，能以清明之眼遥望人生绚烂之后的平淡，茶道话养生为大家带来茶文化的知识以及健康喝茶的要领。