描述：《传统中医养生大全》以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。基本功能：日常养生篇；食疗养生篇；女性养生篇；男性养生篇；中老年养生篇；少儿养生篇。