维生素对于人体是必需的，但是过量的摄入也会引起问题。通过本程序您将可以学习到详细的维生素知识。内容包括：维生素的作用，日常摄入量，效能和毒副症状，含维生素的水果蔬菜等等。助您得到更加美丽健康的生活！
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