番茄钟定时器Pomodoro Timer Pro是一个强大的工具，可以帮助您提高您的生产效率和工作质量。番茄工作法在上世纪80年代被发现，它仍然是今天正在使用的最流行的时间管理技巧。

1、创建一个列表来完成的事情

2、选择一个任务的工作

3、番茄工作法将开始25分钟计时器

4、工作，你的任务，直到时间用完

5、以短短的3-5分钟的休息时间，放松你的身体和心灵

6、每4个番茄好好休息一会儿（10-30分钟）